针对“老公说和小三断了我该信他么”的问题，可依据《中华人民共和国婚姻法》（2001年修正版）第三十二条分析其法律层面的合理性。

该法条规定：“夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。”若老公的断联承诺未实际履行，且持续与小三保持不正当关系，可能构成“夫妻感情确已破裂”的情形（如重婚或有配偶者与他人同居）。此时，若你选择维护婚姻，可通过调解促使老公落实断联行为；若选择离婚，可依据该法条向法院提起诉讼，而老公是否真正断联的证据（如通信记录、证人证言）将影响法院对感情破裂的认定。因此，是否相信老公的承诺，需结合其行为是否符合法律上对婚姻忠诚义务的要求，以及是否有证据支撑其断联的真实性。
针对“老公说和小三断了我该信他么”的问题，结合婚姻关系的维护与权益保护，提供以下实用行动建议：

1. 核实断联证据：要求老公提供断联的实际证据，如删除小三联系方式的截图、与小三的断联聊天记录或通话录音（需注意证据收集的合法性，避免侵犯他人隐私），通过客观证据判断其承诺的真实性；
2. 建立沟通机制：与老公进行坦诚沟通，明确你对婚姻忠诚的底线和需求，约定后续的相处规则（如定期分享行程、公开社交账号动态），观察他是否愿意配合执行；
3. 咨询专业律师：若对老公的承诺存疑，或发现其仍与小三联系，及时咨询婚姻家庭律师，了解如何合法收集证据、维护自身在婚姻中的财产权和抚养权等核心权益；
4. 关注自身情绪与生活：不要将所有精力放在验证老公的承诺上，保持独立的社交圈和兴趣爱好，维护自身的精神状态，为可能的婚姻变化做好准备。

选择解决方案的重点考虑因素：老公的实际行动是否持续符合断联承诺、你对婚姻的存续意愿以及证据的充分性。若需要更具体的证据收集或离婚诉讼指导，欢迎进一步向我们咨询。
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关于“老公说和小三断了我该信他么”，是否相信需结合具体行为和证据综合判断。

如果老公仅口头承诺断联，未提供实际行动证据（如删除小三联系方式、公开与小三的断联声明、主动向你报备日常行程），则可信度较低；若老公主动拉黑小三所有联系方式、将社交账号密码交由你管理、主动减少单独外出并定期向你分享生活细节，且持续一段时间无异常行为，可尝试给予信任；若老公存在反复承诺却仍与小三隐秘联系（如使用小号沟通、删除聊天记录）的情况，则建议谨慎对待，不要轻易相信。
关于“老公说和小三断了我该信他么”，是否相信需结合具体行为和证据综合判断。

1. 如果老公仅口头承诺断联，未提供实际行动证据（如删除小三联系方式、公开与小三的断联声明、主动向你报备日常行程），则可信度较低，需进一步观察其后续行为；
2. 若老公主动拉黑小三所有联系方式、将社交账号密码交由你管理、主动减少单独外出并定期向你分享生活细节，且持续一段时间无异常行为，可尝试给予信任，同时保持理性沟通；
3. 若老公存在反复承诺却仍与小三隐秘联系（如使用小号沟通、删除聊天记录、回避你关于小三的询问）的情况，则建议谨慎对待，不要轻易相信，需收集相关证据保护自身权益。

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